腿好酸软可能是生理性因素引起，但也有可能是病理性因素，如腰椎间盘突出症、缺钙等因素所引起的，建议患者及时就医治疗。
1、生理性因素
长时间进行重体力劳动或者是运动时间较久，会导致下肢过度疲劳。这会引起身体酸软的情况，可能腿部还会出现酸痛感，属于正常生理现象，在合理休息以后会自行好转。恢复期间可以避免长期劳动，适当进行按摩、热敷等帮助缓解。
2、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出是腰椎间盘退变和异常承载，导致椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出于后方或椎管内，使相邻脊神经根或硬膜囊遭受刺激或压迫。会出现腰部疼痛，下肢放射痛伴一侧下肢或双下肢麻木、间歇性跛行、马尾神经等症状。若症状轻者可采用保守治疗，遵医嘱口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。同时按摩、推拿等理疗治疗也可以一定程度缓解症状。若症状严重者及经过严格保守治疗疗效差的，需手术治疗改善症状。
3、缺钙
缺钙的原因包括钙摄入不足、体内钙调节失常、钙消耗过多等。可能会出现肌肉痉挛、抽搐、支气管痉挛、身体酸软等。严重的可引发心律失常，出现骨质疏松、骨软化、佝偻病等情况。患有低钙血症的患者可以在医生指导下，用静脉补钙的方法进行治疗。还可以遵医嘱使用葡萄糖酸钙、维生素D等药物治疗。另外在饮食上应该注意多吃一些干果类，富含钙质的食物改善症状。
除以上原因外，还可能是关节炎等也可导致双腿酸软无力。如发现这种症状持续，对日常生活造成了不良影响，应当及时就医进行检查，明确诊断后遵医嘱接受规范治疗。