早上起来肩膀酸痛

早上起来肩膀酸痛，可能是生理性因素导致，但也有可能是病理性因素如外伤、颈椎病等导致的，不同病因治疗方法也不同。

1、生理性因素

长时间的侧卧位，侧躺着，肩膀受到挤压会造成肌肉的紧张，局部的血运会受到影响。有可能导致劳损、肩膀疼痛等。可改变睡眠的习惯，避免长时间的侧卧。同时可以通过局部按摩、热敷理疗缓解，1-2天可以明显的改善。

2、肩关节外伤

肩关节外伤可能是由机械因素、化学因素、虫兽咬伤、叮咬等因素导致的人体机能及人体组织损伤。肩关节损伤的症状有肿胀、活动受限、力弱、肩膀酸痛等。肩部受伤应经过骨科医生的检查，拍摄相关的辅助检查做出明确诊断。如果没有骨折存在，只是肩部的软组织发生损伤，遵医嘱可以给予局部制动，配合局部的理疗仪烤电、针刺、艾灸等方法。促进局部的血液循环，促进损伤的肌肉软组织恢复。如果通过拍摄肩部的X光片或者CT片，明确有肩部骨折存在，应该针对骨折进行对症治疗，比如可以进行手法复位，复位后给予支具或石膏托固定等改善症状。

3、颈椎病

颈椎病是指颈椎间盘发生了退行性改变，导致出现颈椎稳定性下降，椎间盘突出或脱出，骨刺形成，椎管狭窄等病变。主要表现为颈背及肢体疼痛、麻木、无力、肩膀酸痛等症状。一般可通过理疗、温热敷、牵引治疗等治疗。同时也可遵医嘱口服布洛芬或塞来昔布、氯唑沙宗等进行药物治疗。若是神经根性疼痛剧烈，保守治疗无效者也可通过颈椎前路减压融合术、后路减压椎管成形术等来治疗改善症状。

除以上常见因素外，如肩周炎等也会引起肩膀酸痛，如果发现肩膀酸痛没有办法缓解，反而越来越严重，建议及时去做检查，看是否有其他更严重的问题。