跟骨骨膜炎的症状表现为疼痛、肿胀、活动受限。一旦确诊，需要通过一般处理、物理治疗、药物治疗等进行改善。
跟骨骨膜炎是由于长时间过度劳作，导致骨骼和局部组织过度摩擦，诱发的无菌性炎症，会释放出炎症因子，对局部肌肉造成刺激，造成患者的疼痛、肿胀和活动受限。在活动后，症状会更加明显。一旦确诊，需要积极治疗。症状较轻时，可以通过按摩、热敷、红外线理疗等方式促进血液循环。如果疼痛比较明显，可以遵医嘱服用药物治疗，比如布洛芬缓释片、双氯芬酸钠缓释片等。
建议平时要养成良好的生活习惯，多休息，避免过度劳累，饮食上可以多增加营养，提高免疫力，预防疾病。