五十岁的女人腿抽筋，可能与剧烈运动、骨质疏松症、风湿性关节炎等疾病导致的，需要根据不同原因采取相应治疗。
1、剧烈运动
如果平时经常剧烈运动，会导致体内产生过多的乳酸，就会刺激肌肉产生腿疼、腿抽筋的情况。适当休息后会慢慢得到恢复，如果效果不佳，可以搭配按摩、热敷，促进血液循环，缓解症状。
2、骨质疏松症
随着年纪的增长，体内钙元素会大量流失，就容易诱发骨质疏松，期间主要症状表现为腿抽筋、关节疼痛、活动受限等。可以在饮食上多补充营养，多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等。必要时可以遵医嘱服用药物治疗，比如乳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙片等。
3、风湿性关节炎
随着年纪的增长，身体免疫力会逐渐下降，如果长时间处于阴暗潮湿的环境中，就会诱发寒风侵蚀，会造成风湿性关节炎。主要症状表现为腿脚抽筋、疼痛、活动受限等。可以遵医嘱口服布洛芬缓释片、甲钴胺片等药物进行治疗。平时要做好保暖措施，适当增添衣物，避免继续加重。
此外，还可能与腰椎间盘突出症有关，建议患者及时就医进行相关检查，明确判断后对应进行规范化处理。