郑帅 副主任医师
南方医科大学南方医院 - 脊柱骨科
后腰抽筋似的疼痛,多数与受凉、外伤等原因导致的,但不排除是腰肌劳损等疾病引起。
1、受凉
未做好保暖工作,导致腰椎部位受到凉气的入侵,可能会使肌肉发生痉挛,也会出现隐隐作痛的情况。可以通过热毛巾热敷局部的方式进行改善,也可以通过泡热水澡的方式进行缓解,还要做好保暖措施。
2、外伤
局部组织受到猛烈的撞击,可能会使皮下的毛细血管发生破裂,从而出现局部有血肿的情况,也会伴有皮肤发红和触摸疼痛的情况。可以通过冰袋冰敷的方式进行改善,等到24小时以后,再进行热敷缓解。也要尽量多卧床休息,避免做比较剧烈的运动。
3、腰肌劳损
腰部的软组织受到外伤所造成的,可能会使腰部出现刺痛的情况,甚至还会伴有活动受限的现象。可以通过按摩的方式进行处理,也可以遵医嘱配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛缓解。
除以上原因以外,还可能是椎管狭窄、腰椎间盘突出症等导致。建议去医院明确病因做针对性治疗。