脖子后面两根筋僵硬，多考虑与受凉、长期伏案工作、肌肉拉伤等原因有关，需要及时去医院进行治疗。
1、受凉
不注意颈椎部位的保暖，经常穿领子比较低的衣服，可能会使颈椎部位受到风寒的入侵，从而使局部的肌肉发生痉挛，通常会出现肌肉发硬、活动受限等情况。可以通过热毛巾热敷的方式进行改善，也可以通过红外线烤电的方式进行缓解。
2、长期伏案工作
如果长时间长期伏案工作，固定一个姿势，可能会使局部的关节发生劳损，从而影响到血液循环，一般会表现为肌肉僵硬、触摸疼痛等情况。可以通过多卧床休息的方式进行缓解，也可以通过适当运动的方式进行改善，比如小燕飞、打太极等。
3、肌肉拉伤
频繁进行剧烈运动所导致的，会出现局部血肿的情况，也会伴有肌肉发硬、隐隐作痛等现象。可以通过局部按摩或热敷方式进行改善，也可以遵医嘱通过布洛芬缓释胶囊、洛索洛芬钠片等药物改善，有助于疼痛的减轻。
除了以上比较常见的原因以外，还有可能是其他的原因，比如颈椎病等。如果患者病情无法得到有效改善，也可以及时就医治疗。