拉伸过度韧带疼痛怎么缓解

拉伸过度韧带疼痛的缓解办法包括一般治疗、药物治疗等，必要时也可进行手术治疗。

1、一般治疗

若患者拉伸过度出现韧带疼痛，应首先制动，保证休息避免疼痛加重。损伤72小时内可选择冷敷，减少炎症渗出及水肿，72小时后可选择热敷，促进局部血液循环及损伤修复。

2、药物治疗

如果韧带损伤程度较轻，可以在医生指导下使用活血止痛胶囊、活血片等药物促进血液循环，缓解疼痛。

3、手术治疗

若症状在经过一般治疗和药物治疗后恢复较差，韧带损伤比较严重，考虑可能存在韧带撕裂，可能需要进行手术治疗如韧带修复手术，从而达到治疗效果。

注意在进行康复训练时避免过度劳累，防止再次造成损伤。如有不适，及时就医。