腿肚子走路疼，但不走不疼很可能是由于肌肉拉伤、肌肉痉挛等常见因素引起的，但也可能是肌筋膜炎等原因引起的。
1、肌肉拉伤
长时间行走会过度拉伸肌肉，导致肌肉拉伤。临床表现为局部肿胀、疼痛、活动障碍等。可遵医嘱外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂止痛、正骨水、红花油等缓解。
2、肌肉痉挛
肌肉痉挛发作时，局部肌肉挛缩僵硬，伴有疼痛。肌肉痉挛可采取牵引肌肉的方法来缓解症状，还可配合按摩，如按压承山穴、委中穴等，有助于痉挛的迅速缓解。同时也可在医生指导下根据患者具体情况给予葡萄糖酸钙、维生素D制剂、阿司匹林等药物治疗改善症状。
3、肌筋膜炎
肌筋膜炎是骨骼肌的非感染性炎症反应，多与机体受到寒冷、潮湿、疲劳、外伤等外界不良因素刺激有关，主要表现为疼痛，还可出现活动功能受限、烧灼感等症状。患者可遵医嘱口服萘普生、吲哚美辛等药物治疗，也可配合热敷、理疗、针灸等进行治疗。
另外，下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等疾病也可能会导致腿肚子走路疼，应及时就医，以免贻误病情。患者要避免长时间行走，特别是避免负重行走。