右跟粉碎性骨折保守治疗有点塌陷要多久才好

右跟一般是指右跟骨，右跟骨粉碎性骨折保守治疗有点塌陷可能需要3个月到6个月的时间才能好，要根据患者的身体状况进行综合判断。

如果患者症状较轻，积极配合医生进行保守治疗后，在保守治疗期间合理饮食，钙含量相对比较高的食物摄入比较多，如鸡汤、排骨汤、海带等，钙质会在骨折部位沉积促进骨折快速愈合，大约3个月的时间就可以好。如果患者在保守治疗期间不注意合理饮食，钙含量比较高的食物摄入很少，体内钙质缺乏会影响骨折愈合，该部分患者恢复时间相对久一点，可能需要6个月左右。

患者在日常生活中尽量多卧床休息，避免做剧烈运动，下床走动的时候尽量不要让右脚着地，可以借助拐杖的方法辅助行走。在饮食上要避免吃油脂含量过高的食物，比如红烧肉、油条等，因为骨折后活动量减少，吃油脂含量过高的食物容易使大便发干引起便秘。