晒太阳对骨折愈合有好处吗

2022-11-24 11:29:43

林庆荣 主治医师

南方医科大学南方医院 - 创伤骨科

晒太阳对骨折愈合有好处。

骨折通常是受到外伤的原因,比如局部受到间接暴力、直接暴力可能会引发骨折,骨折后适当的晒太阳有一定的好处,通过晒太阳能够促进钙质和维生素D的合成,在光照作用下会形成活性维生素d,容易使钙质吸收,而且皮肤合成维生素经肝脏会转成钙离子,从而起到补钙的作用,对于治疗骨折有一定的帮助。骨折晒太阳能够防止骨质疏松,增加骨密度,促使骨折端股价更好形成,缩短骨折恢复期。

骨折晒太阳可选择阳光温和的时候,避免太阳光直射,晒太阳时也要适当的增加身体保暖,以防受凉形成骨折性关节炎。在日常饮食上也要补充钙质和维生素。

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