骨折拆石膏了可以忍痛锻炼吗

骨折拆石膏了一般是可以运动的，但是不能忍痛锻炼，以免影响局部再次骨折。

如果是下肢和腰部出现骨折拆除石膏以后尽量先不要下地活动，可以适当的在床上进行关节的屈伸运动，能够防止肌肉萎缩，当骨折完全愈合没有出现疼痛的症状时，可以适当的下地运动。如果不是下肢以及腰部骨折，拆除石膏以后可以下地活动，但每次下地活动的时间尽量不要过长，刚开始锻炼的时候可以拄拐或者是由家属搀扶，还要避免腰部以及下肢承受重力，以免造成骨折再次错位。

骨折拆掉石膏以后，可以适当的做伸直以及屈伸的方法来锻炼，要根据个人所承受的能力来选择锻炼方法，但是要避免忍痛锻炼。