骨折恢复过程中肿了一般指骨折处出现肿胀，多考虑是正常现象，也可能是活动过少、局部感染等原因导致的，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、正常现象
骨折时会使局部软组织受伤，毛细血管破裂，会出现局部肿胀、疼痛、淤血等症状，这是正常的生理现象，可以不用过于担心。患者可通过毛巾、热水袋热敷的方式，促进局部血液循环，改善红肿、疼痛的现象。
2、活动过少
若是骨折后一直卧床休息，恢复过程中没有适当进行走动，可能会使局部静脉回流受阻，从而出现水肿的情况。患者可以通过按摩的方式，放松肌肉缓解局部血液循环，也可以适当走动，有利于身体的恢复。
3、局部感染
若是骨折后未注意局部护理，容易受到细菌入侵发生感染，可能会出现肿胀、疼痛、发热等情况。患者可在医生指导下，使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等药物进行治疗，同时要避免沾水，避免用手挠抓。
除此之外，骨折恢复过程中肿胀可能与再次受伤等原因引起的，建议患者及时就医治疗。