筋在临床上是指肌肉、肌腱、韧带部位，筋摔伤了是指肌肉拉伤、肌腱损伤、韧带损伤等组织部位损伤，可通过物理方式缓解、外用药物或口服药物的方式进行治疗。
1、物理缓解
如果出现肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤的情况了，可以在医生的指导下，通过局部热敷的方式促进机体血液循环。也可在专业按摩师的指导下对局部进行按摩，改善不适症状。
2、外用药物
除物理方式进行治疗外，也可通过外用正骨水、消肿止痛酊、跌打万花油等药物进行局部涂抹，以上药物可起到活血化瘀的功效，对于肌肉、肌腱、韧带软组织损伤的情况，也有改善和治疗效果。
3、口服药物
如果疼痛症状较为严重，也可在医生的指导下通过口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布片、吲哚美辛片等药物缓解疼痛。如果外部存在伤口，可能还需要联合使用头孢克肟颗粒、氨苄西林胶囊、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
当机体出现肌肉、肌腱、韧带等软组织损伤的情况，治疗方式需根据损伤的严重程度进行判断，建议及时前往医院就诊，明确疾病的严重程度，配合医生进行针对性治疗。