老年人的骨头为什么容易骨折

老年人的骨头容易骨折是由于对抗外力的强度下降，或者是有不同程度的骨质疏松，就容易发生骨折。

老年人通常容易发生骨质疏松，主要是因为老年人的激素水平下降，通过饮食没有办法摄入足够的钙物质就会导致骨质疏松。当运动量比较少的时候，骨骼强度相对比较弱，吸收功能也会下降，在受到外伤的时候就会容易出现骨折，一般都是由于碰撞、摔倒等原因导致。

老年人在发生骨折以后，如果骨折的位置保持良好，可以通过夹板固定以及手法复位等方法来保证骨折端的稳定。同时还要进行康复训练，在饮食上也可以多吃一些含钙量高的食物，多晒太阳可以促进钙的吸收。