耻骨骨折是否可以翻身睡觉，需要根据个人骨折的严重程度进行综合考虑。
耻骨位于髋骨的前下部，是指骨盆前方的两块骨头中间有缝隙，中间有韧带和纤维软骨组织连接。如果耻骨骨折症状比较轻微，并未出现移位的现象，可以注意多卧床休息，避免剧烈活动，但是长时间仰卧可能会导致局部过于疲劳，此时是可以适当翻身睡觉的。但是如果耻骨骨折的症状比较严重，一般不能翻身睡觉。耻骨骨折严重时，已经出现了明显的移位，此时翻身睡觉可能会加重移位的现象，从而不利于骨折部位的恢复。
此外，耻骨骨折恢复期间，患者要注意多休息，尽量避免活动。在此期间，患者也要适当调整个人饮食习惯，多吃一些优质蛋白的食物，以及富含维生素的生鲜果蔬，能够促进骨折部位的恢复。如果出现不适症状，需要及时就医治疗。