软骨骨折是否严重，需要根据具体症状进行分析。
如果软骨骨折后出现局部肿胀、疼痛等症状，没有伴随出现关节活动受限、关节畸形等症状，一般是不严重的，可通过手法复位、石膏固定、支具外固定等方式治疗。如果出现关节畸形、关节活动受限等症状，一般是比较严重的。可以通过切开复位内固定术治疗，同时可以在医生的指导下口服阿莫西林胶囊、头孢地尼分散片等药物预防感染。如果疼痛剧烈，可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
日常饮食要营养均衡，可以吃排骨、紫菜、橙子等富有营养的食物，提高身体免疫力。如果出现骨折部位肿胀、关节活动受限等症状，要及时到正规医院进行相关治疗。