腿摔肿了一般需要多休息，尽量不要继续活动，如果活动量比较大，可能会影响到病情恢复。
腿摔肿了一般是受到了外力的影响所引起，局部会伴随着出血、渗出、肌肉表面肿胀。一般需要多休息来减少肌肉收缩，尽量不要再继续活动，以免加重腿肿的症状。水肿24小时之内需要对局部进行冷敷，有利于缓解肿胀，48小时之后通过热敷的方法来促进血液循环，可以起到消肿的作用，卧床休息期间也要抬高患肢，可以促进肿胀。
腿摔肿了应该及时进行腿部制动，尽量避免损伤的组织进一步加重。患者还需要到医院进行X线、CT等检查来排除摔伤处是否发生骨折。