手肘骨折可以进行肌肉的收缩运动、关节屈伸活动、关节牵拉等康复训练 。
1、肌肉收缩运动
手肘骨折通常是受到外伤所引起，手肘骨折的患者需要在医生的指导下，通过做肌肉收缩运动的方法来缓解。通常患者在不活动关节的情况下可以主动收缩和舒张肌肉，能够促进骨折愈合，同时还可以防止肌肉萎缩。
2、关节屈伸活动
通过屈伸手肘的方法能够逐渐增加关节的活动度，还有利于病情恢复，也可以防止关节粘连和僵硬。
3、关节牵拉
将患肢肱骨近端固定，被动牵拉手肘时，可以耐受的最大范围，通常需要维持40秒左右，通过关节牵拉的方法，能够改善关节的活动受限。
除此之外，还可以通过提拉搬抬重物的方式进行训练，可以提升肌肉力量，不过需要根据自身情况选择合适的重量。患者可到医院康复科就诊，在医生指导下选择合适的方式进行训练。