髌骨粉碎性骨折一般需要5-6周才可以适当下地活动，具体要根据病情的恢复情况来判断。
髌骨粉碎性骨折是由于身体的髌骨关节受到了外力的暴力所引起，摔倒后发生的可能性比较高，通常需要5-6周的时间才可以下地走路。患者在经过手法复位以及石膏固定后，5周左右的时间就可以下床活动。如果髌骨骨折比较严重，手术治疗以后可以下地的时间会比较晚，一般需要6周。早期下地的时候可以拄双拐来保护，也可以在家人的搀扶下，适当走路。
髌骨粉碎性骨折的患者可以遵医嘱进行康复锻炼，但是要避免负重过大，以免发生二次骨折，定期到医院做X线拍片检查来观察恢复的情况。