睡眠不足会导致脑供血不足吗

睡眠不足可能会导致脑供血不足。

长期睡眠不足，会导致大脑无法得到足够的休息，患者出现睡眠障碍，容易引起交感神经处于兴奋的状态，导致患者血压波动升高，从而使冠状动脉粥样硬化，血管壁弹性变低，血管腔狭窄以后会导致脑供血流速减慢，从而造成患者脑供血不足。患者可出现头晕、记忆力减退、嗜睡等症状，还会出现免疫力下降、神经衰弱、精神焦虑等症状。

睡眠不足的患者可改变作息时间，养成早睡早起的好习惯，或改善睡眠的环境，选择安静、舒适的环境。此外，还可以在睡前饮用热牛奶或泡热水脚，对促进睡眠也具有一定改善作用。