坐了起来瞬间头晕是怎么回事

坐了起来瞬间头晕可能是睡眠不足引起的，也不排除是耳石症、神经性眩晕等原因造成的，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、睡眠不足

如果个人长期不良的睡眠习惯经常熬夜，可能会导致个人睡眠不足，从而使植物神经兴奋度增高，引发头晕、头痛等不良反应。可以保持良好的居住环境，适当开窗通风，在此期间也可以多听一些舒缓的音乐，保持愉悦的情绪，改善睡眠缓解头晕。

2、耳石症

耳石症是指头部迅速运动至某一特定头位时出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震。当体位发生改变时，会使患者出现旋转性眩晕、恶心、呕吐等情况，甚至会持续1分钟的时间。可以通过手法复位的方式进行治疗，也可以遵医嘱配合使用银杏叶提取物、甲磺酸倍他司汀片等药物进行治疗。

3、神经性眩晕

如果个人长期精神压力过大或受到家族遗传因素影响，可能会导致个人中枢神经前庭功能出现障碍，出现神经性头晕、乏力、烦躁等症状。可以在医生的指导下服用营养神经的药物，如谷维素片、甲钴胺分甲片等。症状严重时，也可以通过神经肌肉电刺激、电兴奋疗法等方式改善。

除此之外，如果个人存在体位性低血压、贫血等症状，可能也会出现头晕的现象。如果个人症状无法得到缓解，需要及时到医院进行就诊。