通常情况下，神经跳很可能是缺钙、多发性肌炎等疾病的前兆，可以根据个人具体的症状进行针对性的改善。
1、缺钙
如果个人处于生长发育旺盛阶段，长期不良的饮食习惯摄入钙元素不足，可能会导致体内钙元素缺乏，从而引发周围神经兴奋，出现神经反复跳动的现象。可以适当调整个人饮食习惯，多吃一些含钙丰富的食物，如牛奶、骨头汤等。也可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物进行治疗。
2、多发性肌炎
如果个人长期处于污染较大的环境或个人自身免疫力低下，可能会引发多发性肌炎，引发神经肌肉疾病，出现肌肉无力、吞咽困难等症状，也会出现神经跳动的情况。可以通过中医按摩、推拿等方式防止肌肉萎缩。也可以遵医嘱配合服用免疫抑制剂，如甲氨蝶呤片、硫唑嘌呤片等，能够有效缓解病情。
除此之外，如果个人存在低钾血症、脑动脉硬化等疾病，可能也会出现神经反复跳动的症状。如果症状无法得到改善，需要及时到医院神经内科进行相关检查并治疗。