通常情况下，出现左手臂、左腿发麻的情况，可能是睡姿不当、过于劳累等因素造成的，也不排除是颈椎病等因素造成的。建议根据病因进行治疗。
1、睡姿不当
如果睡姿不当，导致左腿和左手臂长时间压迫，可能会引起局部血液循环不畅，从而出现肢体麻木的情况。建议通过按摩等方法促进局部血液循环缓解症状。也会随着时间的推移症状逐渐消失。
2、过度劳累
如果长时间干体力劳动或手部、腿部活动量过大，可能会导致肌肉出现劳损，也可能会引起局部血液不畅，从而出现四肢麻木、四肢无力、疲乏等症状。建议多注意休息，减少活动量。可以通过洗热水澡的方法，促进身体血液循环缓解症状。
3、颈椎病
存在颈椎病的患者，可能会出现颈部疼痛、头晕等症状，随着病情的发展，可能会压迫神经出现四肢麻木、颈部活动受限等症状。建议在医生的指导下，合理使用甲钴胺胶囊、维生素B1片等药物进行治疗。也可以通过牵引治疗、减压手术等方法进行治疗。
除此之外，还可能与脑梗死等原因有关系。建议及时就医。