智力一般可以通过后天提升。
人体的智力和先天性遗传、后天性的疾病等因素是有关系的，一般可以通过后天的努力、引导、锻炼等方式来促进智力的生长发育。智力包括语言、计算、思维逻辑、认知等多种方面，可以通过早期教育的方式对智力的各方面进行培养，挖掘潜能，并且可以对于特长有兴趣的方面进行重点培养，从而可以完善大脑发育。此外，也可以通过均衡饮食的方式来补充大脑活动需要的能量，可以多吃一点鱼、核桃、大豆等食物，有利于改善脑的代谢，提高学习和记忆能力，还可以通过适当的体育锻炼的方式，来改善大脑的整体性能，还有利于提高人体的抵抗力，所以智力一般可以通过后天培养提升。
在日常生活中也要注意保持充足的睡眠，要注意劳逸结合，勤用脑，也多吃一点新鲜的蔬菜和水果，补充营养。