睡眠不足会晕倒吗

2022-11-24 11:29:43

闫振文 副主任医师

中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科

睡眠不足可能会出现晕倒症状。

如果患者睡眠不足的情况相对比较严重,可能会出现脑供血不足的情况,会使神经―内分泌的应激调控系统被激活并逐渐衰竭而发生调节紊乱,出现晕倒症状。另外,引起睡眠不足的最重要的因素就是体质因素,睡眠不足也意味着身体体质在下降。包括压力过大、长期过度紧张,情绪不好等都会引起睡眠障碍。

睡眠不足引起晕倒的情况,可适当地延长睡眠的时间,对身体的恢复有很大的帮助。如果经常出现头晕的情况,可考虑是由于睡眠不足造成的脑供血不足,可根据医生指示口服阿司匹林药物进行治疗。如果是作息时间不规律导致的睡眠不足,患者要调整自身的生活习惯,不要熬夜,尽量早睡早起,日常适量参加体育活动。通过一般治疗未好转,同时失眠症状加重,这时可根据医嘱口服一些短效的镇静催眠类药物,如唑吡坦、佐匹克隆等促进入睡。平时多出去活动,可增强免疫力。

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