干活的时候头晕可能是过度劳累引起的，也可能与脑部供血不足、劲椎病等原因有关。
1、过度劳累
经常干活可能会导致身体过度劳累，使脑神经功能紊乱，出现头晕、身体乏力等不适现象。出现这种情况要注意多休息，短时间内避免过度劳累。另外，也可以通过头部按摩的方式进行改善。
2、脑部供血不足
如果患者存在脑供血不足的情况，长时间重体力劳动，可能会影响感觉神经系统，出现头晕、头痛、浑身乏力等症状。如果症状比较轻，可以通过饮食进行调理，适当吃新鲜的果蔬，避免吃高盐、高脂肪的食物。同时还要保证足够的睡眠，避免长期熬夜、重体力劳动等。
3、颈椎病
长期低头、伏案工作，可能会导致颈椎发生退行性病变，如果没有得到有效的治疗，可能会刺激交感神经兴奋，引起血管痉挛，出现感觉障碍、肌肉僵硬、头晕、头痛、天旋地转等症状。建议患者及时到正规医院通过针灸、按摩、推拿等方式进行改善。也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，具有缓解疼痛的作用。
除此之外也可能与精神压力过大、腰椎间盘突出症有关，患者可以根据病情的严重程度以及出现的症状进行对症治疗。