高血压为什么会引起脑出血

高血压引起脑出血，可能是不注意饮食、情绪过于激动、缺乏锻炼等原因引起的，可以根据病情的严重程度进行治疗。

1、不注意饮食

经常暴饮暴食或吃过于油腻的食物，可能会导致血液粘稠度升高，从而使心脑血管堵塞从而引发脑出血。因此患者要合理调整饮食习惯，适当吃清淡易消化的食物，比如菠菜、芹菜、面条等，还要控制烟酒的摄入。

2、情绪过于激动

长期精神波动比较大，容易影响到心血管的健康，从而降低自身抵抗力引起脑出血。患者要保持愉悦的心情，适当调整好心态，可以听舒缓的音乐来改善，也可以及时与家人朋友交流谈心。

3、缺乏锻炼

平时锻炼比较少，容易导致血液粘稠度升高，可能会增加脑出血的发病概率，因此要适当参加有氧运动，比如打太极、散步等，能够促进血液循环，有利于病情的改善。

除此之外，高血压引起脑出血也可能是合并患有其他疾病，比如脑动静脉畸形、动脉瘤、血液病等，建议患者及时就医，明确诊断后再遵医嘱进行治疗。