一会头晕一会不晕可能是长期精神压力过大引起的症状，也可能是前庭功能紊乱、脑供血不足等原因引起的症状。
1、长期精神压力过大
长期精神压力过大，容易导致植物神经异常兴奋，从而出现头晕的情况。如果心情放松时，头晕的情况就会消失，患者可能同时容易发怒。出现这种情况建议患者要保持舒畅的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心进行缓解。
2、前庭功能紊乱
是前庭系统的局部或全部缺血、缺氧、炎症等疾病引起的，患者会出现眩晕、眼球震颤等疾病，而睡眠不足、刺激性气味均可诱发该病，在脱离刺激后症状可减轻。患者可以在医生的指导下服用改善眩晕的药物治疗，如苯海拉明、异丙嗪等。
3、脑供血不足
脑动脉粥样硬化等疾病均可能导致脑供血不足，常见的症状有头晕、头痛、睡眠不足、焦虑等。通常患者遵医嘱服药可以使症状减轻，反之则会导致症状出现或加重。脑动脉粥样硬化患者可以遵医嘱服用阿司匹林肠溶胶囊、氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，也可能与颈椎病、良性位置性眩晕等原因有关，可以根据病情的严重程度进行对症治疗。