聂志扬 主治医师
北京医院 - 内科
糖尿病是可以适当喝豆浆的,一般是比较好的。但是如果血糖较高的情况下,一定要控制好豆浆的用量,不要喝太多。
豆浆是由大豆制成的,含有丰富的植物蛋白、热量等营养成分。并且豆浆中脂肪含量比较低,患有糖尿病的患者,适当地喝豆浆,能够补充身体所需要的营养。并且豆浆中含有丰富的维生素E、C能够起到抗氧化的作用,对身体健康有一定的帮助。在喝豆浆时,可以搭配其他的主食和青菜一起食用,一般不会导致血糖有太大的波动。建议在喝豆浆时不要放糖,以免导致血糖升高,引起糖尿病病情加重。也不要喝太多,以免增加肾脏负担。
患有糖尿病的患者在平时要少吃糖,尽量不要吃甜的食物,比如奶油蛋糕、曲奇饼干等。可以多吃些蔬菜和水果,多喝水。并且要积极参加体育锻炼,增强身体抵抗力。另外要严格遵医嘱服用二甲双胍、阿卡波糖等来控制血糖。