甲癌术后声音嘶哑的恢复训练

甲癌即甲状腺癌，甲状腺癌术后声音嘶哑可以通过发声练习、心理建设等方式进行恢复训练。

1、发声练习

甲状腺癌手术是一种非常精细的手术，对手术的要求极高，因为甲状腺附近神经丰富，并且位于颈前部，如果手术过程中不小心触碰到喉返神经或喉上神经等，就可能会出现术后声音嘶哑的现象。患者可以通过发声练习缓解症状，在起床后用低音调、短时间的讲话训练进行发声练习，根据自身的情况，可适当延长训练时间，但是需要注意练习期间声音不可过大或练习时间超过自身所能承受的范围。

2、心理建设

除了通过声音训练，心理建设方面也尤为重要，由于手术过程中，心情比较紧张，加上术后声音嘶哑，导致患者的心理压力较大。建议平时适当的参加体育锻炼，多与人交流，舒缓自身情绪，保持充足睡眠，避免过度劳累，能够在一定程度上有助于病情恢复。

饮食上不可吃过热、过凉以及油腻、辛辣、刺激的食物，以减少对甲状腺的刺激，可以吃一些高营养、高纤维食物，以蔬菜、水果、蛋奶类食物为主。