为什么好好的头就有了眩晕感

头有了眩晕感可能与睡眠不足、长期精神紧张有关，也可能是前庭功能紊乱导致的，患者可以根据自身情况选择合适的治疗方式。

1、睡眠不足

若是长期熬夜看手机、平板等电子类产品，会导致睡眠不足，使大脑过度疲劳，影响局部血液循环，出现脑部缺血缺氧，会出现短暂性眩晕感，可能还会伴有疲乏无力、眼睛干涩等情况。建议患者改变不良的生活习惯，避免晚上长时间看手机、平板等电子类产品，保证充足睡眠，也可以通过局部按摩的方式进行缓解。

2、长期精神紧张

若是长期精神过度紧张，会使交感神经过度兴奋，还会刺激体内向上激素的分泌，使局部血管收缩，出现眩晕、心跳加快等症状。可以放松心情，保持良好心态，多与家人沟通，适当运动进行改善。

3、前庭功能紊乱

前庭功能紊乱是指前庭功能处于失衡状态，常见的症状包括眩晕，自身没有运动但感到旋转或摆动，还会伴有头晕、不稳感或摔倒感。患者可在医生指导下，使用盐酸异丙嗪、氟桂利嗪等药物进行治疗，同时也可以通过前庭康复训练进行改善。

出现头有了眩晕感的情况，也不排除是其他疾病引起的，比如低血糖、低血压等，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。