嘴巴肌肉跳可能是寒冷刺激、精神过度紧张引起的，也可能是面瘫导致的。
1、寒冷刺激
如果处于寒冷的冬季，室内外温差较大，出门时并不注意防护，可能会使嘴巴部位受到寒冷刺激，从而出现嘴巴发麻、肌肉跳动等情况，还可能会伴有面部刺痛、发凉等症状。患者出门时注意保暖，可以通过戴帽子、口罩、穿厚衣服的方式进行改善，也可以使用毛巾热敷进行缓解。
2、精神过度紧张
若是长期精神过度紧张，可能会导致突发性面肌痉挛，从而出现脸部肌肉、嘴巴肌肉跳动的情况，此时可能不会伴有其他明显症状，随着时间推移，症状可能会自行消失。日常生活中要保持积极乐观的心态，避免精神过度紧张，多与家人沟通，还要注意多加休息。
3、面瘫
可能因病毒入侵面部神经，导致面部以及嘴唇部位神经损伤，容易诱发面瘫，会出现嘴角歪斜、嘴巴肌肉跳动、面部感觉异常等症状。患者可在医生操作下，通过局部按摩、针灸等方式进行缓解，也可在医生指导下，使用更昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。
出现嘴巴肌肉跳的情况，也不排除是其他疾病引起的，比如三叉神经痛、帕金森病等，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。