太阳穴胀疼可能是由冷空气刺激、长期精神紧张引起的，也可能是神经性头痛等疾病造成的，建议患者根据自身情况选择合适的治疗方式。
1、冷空气刺激
若是天气比较寒冷，出门时没有注意头面部保暖，头部可能会受到冷空气刺激，会导致头部血管过度收缩，导致血管痉挛出现太阳穴血管胀痛的现象，可能还会伴有头晕、乏力等不适症状。建议多注意身体保暖，出门时可以佩戴帽子，以免因受凉引起不适症状。另外，患者也可以通过头部热敷的方式进行缓解。
2、长期精神紧张
如果患者长期精神过度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，引起头部胀痛的症状，还可能伴有失眠、焦虑等情况。建议患者保持良好心态，放松心情，多与家人沟通进行缓解。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下采取心理疏导的方式进行改善。平时也可以适当进行户外锻炼，如慢跑、游泳等，也有助于排解压力。
3、神经性头痛
如果患者经常喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，或者过度吸烟喝酒等，容易诱发神经性头痛的情况。患者可能会出现持续性头部钝痛、束带样紧箍感等症状，部分症状严重的患者还会伴有耳鸣、胸闷、气短等现象。患者可以通过头部按摩的方式进行缓解。也可遵医嘱使用盐酸氟桂利嗪胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。
除此之外，太阳穴胀疼也有可能是其他病症引起的，比如高血压、偏头痛等，建议患者及时就医治疗。