经常头晕无力，可能和睡眠不足有关，也可能是压力过大、高血压等原因引起的，需要明确病因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果平时不注意休息，长时间熬夜，可能会导致睡眠不足，从而引起脑供血不足，可出现头晕、无力的现象。建议患者在平时养成良好的睡眠习惯，在晚上睡前可以喝一杯热牛奶，促进睡眠。同时患者需要注意平时不要经常熬夜，注意休息。
2、压力过大
如果长时间工作、生活压力过大，患有比较严重的焦虑、情绪紧张的现象，可能会导致躯体化症状出现，引起头晕、无力的现象。患者在平时要保持好的心态，不要有太大的心理压力，可以多出门参加户外运动，舒缓心情。
3、高血压
如果平时不注意饮食，长时间吃油腻的食物或过度肥胖，患有血管相关疾病、颅内疾病等都可能会引发高血压。当患有高血压时，如果没有及时控制，会导致脑供血不足，出现头晕、无力的现象。患者可以遵医嘱服用酒石酸美托洛尔片、富马酸比索洛尔片等药物缓解，同时可在平时注意饮食清淡，多吃蔬菜水果。
除此之外，经常头晕无力也可能和低血糖、缺铁性贫血等原因有关。如果症状加重，一定要及时就医治疗。