阿尔茨海默症一般称为阿尔茨海默病，提出30岁是不会得的。该疾病是一种老年退行进行性疾病，发生年龄一般在55岁左右。
阿尔茨海默病属于一种神经系统变性疾病，如果患有高血压脑血管疾病、脑部创伤等疾病，都可能会引起阿尔茨海默病。通常该疾病的发作年龄在55岁左右，随着年龄的增长，病情会逐渐加重，会出现记忆力受损、学习能力降低、执行力、语言能力受损等症状。通常在30岁左右是不会得该疾病的，如果出现记忆力下降等症状，可能只是生活压力大的原因导致的，平时保持好的心态，养成好的生活习惯即可。
在日常生活中，要多出门参加户外活动，可以通过跑步、游泳等运动方式，舒缓心情，增强身体的抵抗能力。并且不要有太大的工作生活压力，要学会自我放松。如有不适症状，建议及时就医。