侧卧头晕是怎么一回事

侧卧头晕很可能是由贫血导致的，也不排除是高血压、良性阵发性位置性眩晕等疾病导致的，建议及时去医院就医，以免延误病。

1、贫血

贫血是由红细胞生成减少或不足、红细胞破坏或失血会多等原因导致的。身体内红细胞数量和血红蛋白浓度降低，头部供氧、供血不足，从而出现头痛、头晕等症状。在日常生活中可以多吃些动物内脏、补血以及高蛋白类的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。症状严重者，可以在医生的指导下口服维生素B12、枸橼酸铁铵维B1糖浆Ⅱ等药物治疗。

2、高血压

高血压是由于遗传、吸烟、肥胖、饮酒等原因导致的，可能是由于侧卧时脑血管受到压迫导致血流不畅，出现头晕症状，在日常生活中一定要定期监测血压，在医生的指导下口服卡托普利片、依那普利片等药物治疗，保证血压正常。饮食中要低胆固醇、低脂饮食，保证充足睡眠。

3、良性阵发性位置性眩晕

良性阵发性位置性眩晕，又称耳石症。由于内耳前庭器官的耵聍脱落，随着淋巴液流动流到了半规管，体位变化的时候，又随着淋巴液流动，刺激到前庭的毛细胞，引起外周性的眩晕的现象。在日常生活中保证充足的睡眠，避免过度疲劳，不要抽烟喝酒，清淡饮食，营养规律，不挑食偏食，如果眩晕症状比较严重，可以在医生的指导下口服异丙嗪片、盐酸异丙嗪片等药物治疗。

除此之外侧卧头晕也有可能是脑部肿瘤导致，建议及时就医检查诊断，以免耽误病情。