久坐腿麻多考虑是正常现象，但也可能是其他原因引起的，比如寒冷刺激、周围神经病变等，可以明确病因后治疗。
1、正常现象
长时间保持坐立姿势，可能会压迫血管、神经，使局部血液循环不通畅，出现腿麻现象，同时可能会伴随出现腰酸背痛、头晕等症状。可以通过推拿、按摩等方式，促进局部血液循环。
2、寒冷刺激
腿部受寒冷空气刺激，可能会刺激血管收缩，影响身体血液循环，出现肢体麻木现象，同时还可能会出现皮肤发凉、抽筋等症状。可以用热毛巾或热水袋热敷腿部，促进局部血循环，减轻麻木症状。
3、周围神经病变
家族中有患周围神经病变的人，发生周围神经病变的概率较大，可能会出现腿麻现象，严重时可能会出现腿部无力、肌肉萎缩等症状。可以遵医嘱口服维生素B12片、甲钴胺胶囊等营养神经的药物治疗，同时可以在医生的指导下，进行康复训练。
除此之外，还可能与梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等原因有关，可以到正规医院就诊治疗。