闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 - 神经内科
老年痴呆一般指的是阿尔茨海默病。年轻人一般不会得阿尔茨海默病,可能平时工作压力比较大,容易出现类似阿尔茨海默病的症状,比如身体容易疲乏、注意力不集中、记忆力减退等,需要及时采取有效措施进行改善。
1、身体容易疲乏
如果平时工作量比较大,在一定程度上压力也会比较大,为了完成当天的工作量,有些人群会提前透支身体,长期下去会使体力不支,从而出现身体容易疲乏的现象。
2、注意力不集中
工作压力大容易影响睡眠质量,大脑不能得到充分休息,很容易出现注意力不集中的现象,看视物也会比较模糊,还会使工作效率降低。
3、记忆力减退
当出现上述情况以后并没有引起重视,不能让大脑充分休息,容易影响大脑皮层,使脑细胞的记忆功能减弱,从而导致记忆力减退。
除了会出现上述几种症状以外,也可能会出现听力下降的情况。需要及时对生活以及工作作出调整,适当的减轻工作量,晚上尽量不要熬夜,每天保证充足的睡眠时间。另外要及时释放压力,如旅游、运动等,也可有助于缓解症状。