休息不好为什么会头疼

休息不好会头疼是因为影响了血管正常工作。

正常情况下，人体每天都需要6到8个小时的睡眠才能够保持机体和大脑的充分休息，如果在工作与生活当中大脑过度劳累，在晚上休息不好，会导致大脑休息不充分，进而会造成交感神经异常的兴奋，使脑部的血管异常的收缩，就会引起神经性血管头痛，这种情况下确保充足的睡眠就可以得到缓解。如果长期休息不好，有可能会引起神经衰弱，也会出现明显头痛，严重时还会引起一些心理障碍疾病，比如焦虑、抑郁。可使用谷维素、安神补脑液等药物进行调理。

应合理的补充睡眠，缓解头疼的情况。如果患者的症状持续不能够缓解，建议患者及时去医院就医，进行针对性检查，并遵医嘱进行治疗。