为什么伸懒腰会眼前发黑

身体位置变化眼前发黑一般与体位变化速度过快有关，也不排除与低血糖、高血压等因素有关，需要根据具体原因采取治疗。

1、体位变化速度过快

如果伸懒腰前长期保持坐姿，患者体内的血液循环处于规律运行状态，而突然改变姿势，对血液运行产生影响，易出现心脏泵出血量不足，影响颅脑内部血液微循环，出现眼前发黑、头部有轻微眩晕等症状。建议更换体位时候缓慢进行，不要过快。

2、低血糖

低血糖患者由于血糖代谢水平产生刺激，血糖水平过低导致眼前发黑、面色苍白等症状。出现低血糖后需要及时补充水分、糖分等物质含量较丰富食物，辅助改善症状。患者也可以按医嘱使用葡萄糖粉剂、葡萄糖溶液等药物，补充人体内部所需物质。

3、高血压

高血压患者在伸懒腰时候可能血液流速加快，加重血液对血管内壁细胞组织的影响，出现眼前发黑、头部疼痛等症状。建议患者遵医嘱使用硝苯地平缓释片逐渐控制自身的血压水平。若出现身体水肿，患者也可以使用氢氯噻嗪片药物促进尿液排出，降低疾病对自身健康造成的伤害。

除此之外，也有可能与颈椎病等因素有关，需要根据上述检测结果采取合适方法改善症状。