发生后脑勺血管胀痛，通常是工作压力过大、睡眠时间不够导致，但也不排除是脑血管痉挛的原因。
1、工作压力过大
若病人长期处于工作压力过大环境，对颅脑内部神经递质传递、颅脑血液微循环等方面产生影响，易造成颅内神经递质传递紊乱、脑部血液循环速度过快，逐渐加重对颅脑血管产生的刺激性，诱发后脑勺血管胀痛、情绪暴躁易怒等症状。
2、睡眠时间不够
如果病人经常处于熬夜工作等状态，易出现睡眠时间过少，导致病人睡眠时间不够，无法完全使颅脑神经组织得到足够的放松时间，出现后脑勺血管发胀疼痛、食欲大幅度下降等症状。平时要注意休息，不要熬夜。
3、脑血管痉挛
可能与颅脑血管突然受坚硬物体碰撞、寒冷刺激等因素影响，对颅脑内部血管造成刺激性，影响颅脑内部血液循环，诱发脑血管痉挛，导致后脑勺血管发胀疼痛、精神状态较差等症状。可以使用干净的毛巾蘸取少量热水，对后脑勺血管部位进行热敷，辅助改善症状。如果上述症状过于严重，建议按医嘱使用尼莫地平片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物，缓解颅脑血管出现痉挛后造成的不适。
除此之外，出现上述症状也有可能与流行性感冒、脑供血不足等因素有关，建议根据上述发作原因采取合适方法改善症状。