怀孕初期乳房一碰就疼，多考虑是生理性因素引起的，但也可能是乳腺炎、乳腺结节等疾病引起的。
1、生理性因素
在怀孕初期，卵巢会持续分泌雌激素和孕激素，从而导致体内的雌孕激素处于高水平状态，而高水平的雌孕激素就会刺激乳腺腺体和腺管的发育，从而导致乳房明显疼痛，而且还会发现胸部有长大现象。在乳头和乳晕局部会有颜色加深以及散在的结节状突起，又称之为蒙氏结节，是属于孕妇特有的生理表现。这时最好不要穿过紧的乳罩，也不要挤压到乳房。在冬季时要注意乳房的保暖，要注意经常用温水冲洗乳房，这样可以让血液循环更加的畅快，从而减轻肿胀感、疼痛感。
2、乳腺炎
指伴或不伴细菌等病原体感染的乳腺组织炎症，可能会出现乳房疼痛、局部红肿、发热等症状。症状较轻的患者可以采取按摩的治疗方式，常见的按摩方法有推抚法、振荡法等。症状较重者可在医生指导下采取药物治疗，常用的有阿莫西林、他唑巴坦钠等。
3、乳腺结节
可能是乳腺感染，脂肪坏死等原因所致，会出现乳房胀痛。建议要做乳房彩超，对结节的性质进行初步的判断。如果是良性的，可暂时不采取治疗，定期观察。如果结节是恶性的，则要根据肿瘤的分期、胎儿的大小来确定是否要进行手术治疗。
除了以上原因外，乳腺增生等也可以导致相应症状。建议及时到医院就诊，查明原因规范治疗。