女生小便淡红色无痛多考虑是因为饮食不当，也可能是因为尿路感染、膀胱炎等原因导致，可以根据具体原因采取针对性措施进行改善。
1、饮食不当
可能是因为吃了比较多有色素食物，比如红心火龙果、甜菜等，便容易导致尿液的颜色出现偏红的现象。这种情况一般不需要特殊治疗，停止食用上述食物，并通过多喝水，多排尿后，通常有助于改善尿液的颜色。
2、尿路感染
尿路感染可能是细菌进入泌尿系统引起的疾病，此时体内的红细胞可能会出现增多的情况，从而出现尿液淡红色的症状，还可能会出现尿频、尿急等症状。建议患者可以在医生的指导下使用诺氟沙星、氧氟沙星等抗生素类药物进行治疗。此外，也可以适当进行运动，提高身体的免疫力。
3、膀胱炎
膀胱炎是一种膀胱炎症的病变，可能与细菌感染、放射线损伤等因素有关，可能会出现排便困难、出血等症状，从而导致小便出现偏红色的情况。患者可以遵医嘱服用上述抗生素类药物治疗。此外，也可以通过局部热敷的方式缓解症状。
除此之外，女生小便淡红色无痛还可能是因为膀胱癌、肾盂肿瘤等原因导致的，建议及时去医院就医，明确病情再进行治疗。