扁桃体疼了一个月了怎么办

扁桃体疼了一个月很可能和不注意饮食有关，但也不排除是长期抽烟、扁桃体炎等原因导致的。需要明确病因后进行针对性治疗。

1、不注意饮食

如果平时不注意饮食习惯，经常吃辛辣、刺激的食物，并且不爱喝水，可能会刺激扁桃体，诱发扁桃体不适、疼痛，不及时治疗，疼痛会持续一个月。在平时要注意饮食清淡，多喝水。

2、长期抽烟

如果平时不注意生活习惯，长时间吸烟，而烟具有较强的刺激性，会反复刺激扁桃体组织，对扁桃体以及整个呼吸道黏膜产生刺激，出现扁桃体慢性充血、肿胀、疼痛等症状。建议在平时养成良好的生活习惯，戒烟、戒酒。

3、扁桃体炎

如果长时间过度劳累，经常吸入有害气体，导致机体抵抗力下降，受到细菌、病毒感染以后，可能会引起扁桃体炎。如果不及时治疗，炎症会持续加重，导致扁桃体疼痛一个月，甚至时间更久，还可伴有发热、吞咽困难等症状。患者在平时要保持口腔卫生，养成良好的生活习惯；也可以通过扁桃体摘除术的方法缓解症状。

除此之外，也可能是扁桃体肿瘤等原因引起的，严重时需要及时就医治疗。