后腰上一个摸着来回动的小球很可能是因为腰部筋膜炎导致的，也可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿等造成的，建议患者根据引起的原因对症治疗处理。
1、腰部筋膜炎
腰部筋膜炎是由于长期弯腰劳累以及着凉导致，腰部肌肉筋膜长时间反复牵拉等原因形成的无菌性炎症。后期由于长期无菌性炎症炎性物质渗出，会形成局部条索状结节。如果结节较小没有疼痛等不适感可选择红外线热敷、超声波冲击、推拿、按摩等理疗缓解症状。伴有疼痛明显的也可在医生指导下选择口服非甾体抗炎药物治疗，如尼美舒利、艾瑞昔布等缓解疼痛。如果结节较大，建议通过微创手术或者开放手术进行治疗。
2、脂肪瘤
脂肪瘤一般是因成熟脂肪细胞堆积于皮下所致，通常好发于颈部、肩部、背部、腰部等部位，患者会表现为后腰上出现皮下小疙瘩的情况，而且脂肪瘤不与周围组织粘连，会被拖动，会出现滑动的症状。建议患者应当进行手术切除，通过局部麻醉之后找到脂肪瘤的位置，把脂肪瘤完全切除，再进行皮肤缝合。平时注意避免食用高脂肪、高胆固醇、高糖物质的食物，比如动物的内脏、肥肉、鸡肉等。
3、皮脂腺囊肿
皮脂腺囊肿通常是由于外伤或外力磕碰挤压，导致局部皮脂代谢异常，多余的皮脂无法代谢出体外形成囊肿。皮脂腺囊肿通常单发，一般表现为黄豆到硬币大小的皮下疙瘩，可在皮下移动，无明显不适感，通常按压时会有轻度压痛。囊肿处有红肿疼痛，说明存在感染，需要在医生的指导下通过服用头孢拉定分散片、阿莫西林胶囊等抗生素药物进行治疗，有利于疾病的恢复。若继发脓肿形成，需手术切开引流脓液，待炎症消退后，择期手术切除。
此外，以上症状还可能是纤维瘤、无菌性炎症病灶等原因引起。患者日常需要注意个人卫生，不能抓挠挤压患处，以防发生感染。清淡饮食，忌辛辣刺激油腻的食物。做好局部清洁，避免皮肤堵塞。