中年女性患者膝盖痛一般是受凉、过度劳累导致，还可能与骨关节炎等疾病有关，建议患者及时就医，根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、受凉
如果患者未注意保暖，使膝盖受到冷风刺激，可能会导致局部肌肉痉挛，引起疼痛的症状。建议患者可以通过热敷的方式，缓解不适症状。同时，患者在日常生活中还需要注意及时添加衣物，注意保暖。
2、过度劳累
如果患者长时间站立或进行过于剧烈的运动，可能会导致机体过度劳累，从而引起膝盖疼痛的症状，还可能伴有乏力、肢体酸软等现象。建议患者可以适当卧床休息，进行缓解。同时，在日常生活中，患者需要注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。
3、骨关节炎
骨关节炎主要是由于外伤、年龄增大等因素导致关节软骨损害的疾病。如果病变部位在膝关节，临床上一般会引起膝关节疼痛的情况，还可能伴有关节肿胀、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、美洛昔康等非甾体抗炎药进行治疗，缓解疼痛症状。另外，患者也可以遵医嘱通过红外线治疗、微波治疗等物理治疗方式进行治疗。
除此之外，类风湿关节炎、半月板损伤等疾病也可能会引起膝盖痛的症状，建议患者及时就医，可以通过CT、X光等检查明确诊断后进行对症治疗，以免延误病情。