大便拉不出只挤出一点黄水，多考虑是消化不良的原因，但也不排除急性胃肠炎、肠炎等疾病引起的。需要明确病因进行针对性的治疗。
1、消化不良
平时不注意饮食习惯，经常吃刺激、不易消化的食物，可能会引起消化不良，从而出现腹胀、腹痛、排便不畅、拉黄水的现象。患者可以遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等药物缓解。在日常生活中注意饮食清淡，吃饭时细嚼慢咽。
2、肠炎
如果不注意饮食卫生，容易造成细菌、真菌、病毒感染从而引发肠炎。患病时会导致肠道蠕动加快，会导致大便不易排出，只排出一些水性物质。患者可以遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊等药物缓解。在平时多吃些容易消化的食物，不要吃油腻的食物。
3、急性胃肠炎
如果平时不注意饮食习惯，饮用水中含有重金属，并且摄入过多酸性的食物，可能会引起急性胃肠炎，在患病期间大多会出现恶心、食欲不振、腹泻、拉黄水的现象。可以遵医嘱服用盐酸环丙沙星片、阿莫西林胶囊等药物缓解。日常生活中注意饮食卫生，少量多次喝水，防止脱水。
此外，该情况也可能和肠梗阻等原因导致的。严重时需要及时就医治疗。