大便不尽感

大便不尽感多考虑是饮食结构不合理、运动量过少等因素造成，但也有可能是痔等因素导致，患者需要根据具体因素进行对应的治疗。

1、饮食结构不合理

患者每日的饮食量过少，没有及时补充身体所需要的营养物质，或者每日的饮水量过少，会影响体内的胃肠蠕动速度，有可能导致患者的大便过于干结，没有水分。患者常常会伴随大便干结、难以排出的情况。此时患者需要调整饮食结构，每日饮食以清淡为主，可以多吃小米粥、南瓜粥等食物，并保证每日饮水量充足。

2、运动量过少

如果日常的运动量过少，可能会减慢胃肠蠕动的速度，容易使大便堆积在体内，出现排不干净的感觉，患者可能还伴有肥胖的症状。此时需要患者进行适当进行体育锻炼，比如跑步、打乒乓球、打篮球等，同时需要多喝水，有助于促进胃肠道蠕动的速度，从而缓解症状。

3、痔

长时间排便、经常抬重物、久坐不动等因素，可能会诱发痔。如果痔长在肛门内，并且体积较大时，容易影响大便排出，进而引发总排不干净的现象，并且常常伴有出血、疼痛等不适症状。患者可以在医生的指导下服用一些中成药治疗，比如清火栀麦片、痔速宁片等，可以减少痔导致的出血，从而加快病情恢复。如果药物治疗效果不佳，可以在医生的指导下进行痔切除术、吻合器痔上黏膜环切术等手术治疗，同时需要多加休息，有助于身体的恢复。

除了上述比较常见的病因之外，还可能与慢性肠炎等有关，建议患者及时到当地正规的医院消化内科就诊，明确病因后，积极配合医生进行针对性治疗。