胸口上部中间闷不舒服，考虑是因为生理性因素等原因引起的，还可能是因为反流性食管炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因造成的。建议患者及时到医院就诊检查，根据不同的原因对症治疗。
1、生理性因素
因患者发生争吵、情绪激动、情绪低落、长期处于密闭的房间等生理性因素，会出现胸口闷的症状。一般通过休息后即可缓解，多不需要进行特殊处理。建议及时脱离不良环境，保持情绪稳定，避免过多活动，症状也会自行缓解。尽可能多休息，保证充足睡眠，同时还应该避免熬夜。
2、反流性食管炎
反流性食管炎是因为进食不当或贲门松弛时，酸性胃液会流回食管，刺激食管黏膜引起的炎症。患者会出现胸痛，伴胸闷、气短，伴反酸、烧心、恶心等症状，多与进食有关。建议患者遵医嘱口服奥美拉唑、兰索拉唑等质子泵抑制剂，联合莫沙必利、西沙必利等促胃肠动力药治疗，可使胸闷得到明显缓解。注意不要吃辛辣生冷，刺激过烫过酸过硬的食物，戒烟戒酒。吃饭时细嚼慢咽，不能暴饮暴食。
3、冠状动脉粥样硬化性心脏病
通常是冠状动脉粥样硬化性心脏病引发的心绞痛，冠状动脉是给心脏供血、供氧的重要通道，一旦冠状动脉受到动脉粥样硬化的影响，就会导致冠状动脉出现严重的狭窄，甚至是闭塞、病变。当患者情绪紧张、激动、焦虑、发怒、受到惊吓或剧烈运动时，均会出现心肌耗氧显著增加情况。当心肌耗氧增加时，冠状动脉由于存在严重病变，供氧不能及时跟上，需氧和供氧之间就会出现失衡，导致心肌缺血，进而出现胸闷的情况，还有伴有胸痛、心悸等症状。患者可遵医嘱通过口服，或静脉注射硝酸甘油和阿司匹林进行治疗。同时静坐休息、深呼吸，当伴有严重呼吸困难时，建议吸氧治疗。平时避免参加剧烈运动、避免过度劳累、情绪激动。
除以上原因以外，还可能是因为外伤、肺炎、慢性阻塞性肺疾病等原因造成的。患者在患病期间要确保饮食健康，保证一日三餐规律进行，不可进食辛辣食物，也不可以抽烟饮酒。同时可适当进行体育锻炼，运动能够更好地增强机体免疫力，对疾病恢复大有益处。