通常情况下，月经提前和推后很可能是不良饮食习惯引起的，也不排除是内分泌失调、子宫内膜炎等原因引起的，可以根据具体的病因选择针对性的治疗。
1、不良饮食习惯
在平时如果不注意个人的饮食，经常吃一些辛辣刺激的食物，有可能会造成月经的提前和推后。在平时要调整饮食结构，可以多吃一些维生素含量高的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，平时要保持良好的心态，不要有很大的情绪波动。
2、内分泌失调
激素产生过多、过少都会引起内分泌失调，会出现脾气暴躁、月经不调、经期不稳定等症状。可以在医生指导下使用甲泼尼龙片、振源片等药物辅助治疗，平时结合自身情况增加户外运动，例如跑步、骑自行车等，保持充足的睡眠，不要熬夜。
3、子宫内膜炎
子宫内膜炎是因为子宫内膜感染病原体发生的炎症反应，常常会出现下腹痛、月经异常等症状。可以遵医嘱使用盐酸克林霉素片、青霉素V钾片等药物方式辅助治疗，如果药物方式得不到改善，可以在正规医院使用脓液引流手术进行治疗，平时不要过度冲洗阴道，避免扰乱阴道内细菌的平衡。
除此之外，月经提前和推后也有可能是长时间熬夜、子宫肌瘤等原因引起的，可以在正规医院通过宫腔镜检查、B超检查等检查明确病因后就诊治疗。